Lux: luz, ritmo circadiano y tiempo frente a pantalla
La luz es información que tu cuerpo usa para ajustar su reloj. La mayoría de los ambientes interiores le da la información equivocada.
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Índice UV: riesgo de quemadura solar en un solo número
El índice UV condensa la intensidad solar ultravioleta en una escala 0–11+. Por encima de 6, toma precauciones. Por encima de 8, cada minuto cuenta.
Contexto circadiano y ambiental
La hora del día es una señal significativa: muchas lecturas de calidad del aire suben y bajan con el sol y con la rutina diaria del hogar.
Lux y contexto del aire interior
El lux ayuda a interpretar la ubicación, la luz natural, el comportamiento de la pantalla y los patrones de ocupación. No es prueba del desempeño de iluminación circadiana ni del cumplimiento de iluminación WELL.
