El índice UV de la OMS es una escala 0–11+ que condensa la intensidad quemante de la radiación ultravioleta solar que alcanza la superficie. Considera el ángulo del sol, la altitud, la cobertura nubosa y el espesor de la capa de ozono. Bajo 2 es «bajo» (protección mínima); 3–5 «moderado» (lentes de sol + FPS 30+ si hay exposición prolongada al aire libre); 6–7 «alto» (cubrirse, sombra, sombrero, FPS 30+); 8+ «muy alto a extremo» (evitar el sol del mediodía, todas las protecciones).
Tiempos aproximados de quemadura para piel clara no protegida (Fitzpatrick II): UVI 2 ~60 minutos; UVI 5 ~25 minutos; UVI 8 ~15 minutos; UVI 11 ~10 minutos. Los tonos de piel más oscuros tardan más en quemarse pero igual acumulan daño UV a la misma tasa por fotón: el daño de ADN a largo plazo que impulsa el riesgo de cáncer de piel es en gran medida independiente del enrojecimiento inmediato.
Terrestream es un sensor interior; la lectura de lux del OPT3001 captura la dimensión de luz visible de la exposición diurna, pero no el componente UV (las ventanas modernas bloquean la mayoría del UV-B). Para los UV, la sección exterior del panel web muestra el índice UV de Open-Meteo, y las apps móviles ofrecen una capa de mapa UV; un cuarto luminoso dice poco sobre los UV de afuera, así que revisa el índice antes de salir.
Para los miembros sensibles del hogar, considera el índice UV junto con la calidad del aire exterior, el polen y el calor antes de planear tiempo afuera; Terrestream muestra estas lecturas exteriores por separado en lugar de reducirlas a un solo veredicto. La referencia completa del índice UV de la EPA cubre la guía de protección diaria.
Referencias
- OMS - Preguntas y respuestas sobre el índice UV www.who.int
- EPA - Escala del índice UV www.epa.gov
- Open-Meteo - Documentación de la API de pronóstico open-meteo.com
- NOAA CPC - Introducción al índice UV www.epa.gov
