Humedad: la regla del 30 al 50 por ciento
Por debajo del 30%, la garganta se reseca y los virus duran más. Por encima del 60%, moho y ácaros prosperan.
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Exterior y clima
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Temperatura: confort, sueño, productividad
ASHRAE define un rango de confort. La recámara es un caso especial: más fresco es mejor.
Presión barométrica: clima, altitud, dolores de cabeza
La presión rara vez cambia cómo se siente el aire, pero cambia cómo se siente el cuerpo. Es también el pronóstico meteorológico interior más confiable que tienes.
Lux: luz, ritmo circadiano y tiempo frente a pantalla
La luz es información que tu cuerpo usa para ajustar su reloj. La mayoría de los ambientes interiores le da la información equivocada.
Punto de rocío: el número que dice que hace bochorno
La humedad relativa es relativa a la temperatura. El punto de rocío es absoluto. Si quieres saber si el aire está «pesado», el punto de rocío es el número.
Temperatura aparente: lo que tu cuerpo siente
El termómetro es solo el aire. El índice de calor y la sensación térmica por viento toman en cuenta humedad y viento: más cerca de lo que el cuerpo experimenta.
Efectos de la zona climática
La misma lectura significa cosas distintas en climas frío-seco, cálido-húmedo y templado. Conocer tu zona te dice qué problemas vigilar.
Cambios estacionales de IAQ
Invierno, primavera, verano, otoño. La presión dominante sobre el aire interior cambia con el calendario.
