Le lux mesure la quantité de lumière visible qui tombe sur une surface : un lumen par mètre carré. L'œil humain s'adapte sur une plage énorme : le soleil de midi est à environ 100 000 lux ; la bougie est à environ 1 lux ; la pleine lune est à environ 0,25 lux. L'œil ne ressent pas cette plage de façon linéaire, mais le système circadien du corps si.
Pour l'activité éveillée, les cibles de l'IES sont de 300 à 500 lux pour le travail de bureau typique et de 500 à 1000 lux pour les tâches de précision. L'OSHA 29 CFR 1926.56 fixe les minimums au travail. La plupart des salons résidentiels fonctionnent à 50–100 lux le soir, ce qui est bien pour la détente et mauvais pour la lecture.
La plus grande histoire est circadienne. La rétine possède une voie distincte, non visuelle, qui signale « c'est le jour » au noyau suprachiasmatique, et il lui faut environ 1 000 lux et plus de lumière à large spectre durant la journée, et très peu après le coucher du soleil, pour maintenir un sommeil et une humeur sains. La plupart des environnements intérieurs inversent cela : sombres le jour, lumineux la nuit.
Le capteur utilise un OPT3001 de TI avec une réponse spectrale calquée sur l'œil humain. Regardez-le pendant une semaine et le tableau de bord vous dira si votre exposition à la lumière diurne est assez forte ; la plupart des utilisateurs constatent qu'elle ne l'est pas.
Références
- IES - The Lighting Handbook www.ies.org
- OSHA 29 CFR 1926.56 - Éclairage en milieu de travail www.osha.gov
- OMS - Rythmes circadiens et santé www.who.int
- Texas Instruments - fiche technique OPT3001 www.ti.com
