Humidité : la règle des 30 à 50 pour cent
Sous 30 %, votre gorge s'assèche et les virus durent plus longtemps. Au-delà de 60 %, moisissures et acariens prospèrent.
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Qualité de l’air
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Température : confort, sommeil, productivité
L'ASHRAE définit une plage de confort. La chambre est un cas à part : plus frais, c'est mieux.
Point de rosée : le nombre qui dit qu'il fait moite
L'humidité relative est relative à la température. Le point de rosée est absolu. Si vous voulez savoir si l'air est « lourd », c'est le point de rosée qu'il faut regarder.
Température apparente : ce que votre corps ressent
Le thermomètre, c'est juste l'air. L'indice de chaleur et le refroidissement éolien tiennent compte de l'humidité et du vent ; plus proches de ce que le corps vit.
La sensation de l'air
Parfois une pièce semble inconfortable même quand tous les chiffres ont l'air normaux. Le confort dépend de plusieurs mesures à la fois, surtout de la température et de l'humidité ensemble.
